வால்நட் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள்!

வால்நட், அல்லது அக்ரூட் பருப்பு, உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை வழங்கும் ஒரு முக்கியமான பருப்பு வகையாகும். இதில் MUFA மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அதிகமாக உள்ளதால், இதை தினசரி உணவில் சேர்ப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகுந்த பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும், இது தாவர அடிப்படையிலான ஒமேகா-3 ALA-வின் சிறந்த […]

டாடா நிறுவனத்தின் புதிய அம்சம்: மாருதி டிசையர் மற்றும் ஹோண்டா அமேசுக்கு சவால்!

ஆட்டோ எக்ஸ்போ நிகழ்ச்சிக்கு முன்னதாக, டாடா நிறுவனம் தனது மலிவான கார்கள் தொடரில் புதிய அம்சங்களை அறிமுகம் செய்து அனைவரையும் ஆச்சரியப்படுத்தியுள்ளது. இவ்வாறு மிரள வைத்துள்ள அம்சங்கள் மாருதி மற்றும் ஹோண்டா நிறுவனங்களுக்கு கடினமான போட்டியை ஏற்படுத்தும் என்று கருதப்படுகிறது. ஆனால், எது இந்த புதிய மாற்றங்கள்? இதை […]

ஐஆர்இடிஏ-வின் லாபம் அதிகரித்தாலும் பங்குகள் வீழ்ச்சி

இந்திய மீளச்சுழற்சி ஆற்றல் மேம்பாட்டு நிறுவனம் (IREDA) டிசம்பர் காலாண்டின் நிகர லாபத்தில் ஆண்டுக்கு ஆண்டாக (YoY) 27% வளர்ச்சி கண்டுள்ளது. கடந்த ஆண்டு இதே காலகட்டத்தில் ரூ.335.53 கோடி இருந்த லாபம் இந்த ஆண்டில் ரூ.425.38 கோடியாக உயர்ந்துள்ளது. இதற்குப் பிறகே, 2025 ஆம் ஆண்டு ஜனவரி […]

உடலுக்கு நன்மை தரும் கருப்பு கவுனி அரிசி: உங்கள் அன்றாட உணவில் சேர்க்க வேண்டிய முக்கிய உணவுப் பொருள்

கருப்பு கவுனி அரிசி, அதன் கருமை நிறத்திற்கும், உயர்ந்த ஊட்டச்சத்துக்களுக்கும் பெயர் பெற்றது. வெள்ளை அரிசியுடன் ஒப்பிடும் போது, இதில் அதிக அளவு புரதச்சத்து, நார்ச்சத்து மற்றும் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் அடங்கியுள்ளன. இதனால், இது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் சிறந்த தேர்வாக மாறுகிறது. இந்தியாவின் வடக்கு மற்றும் தெற்கு […]

இன்று தங்கம் மற்றும் வெள்ளி விலை: சிறிய குறைவுகளுடன் மார்க்கெட்டில் மாற்றங்கள்

தங்கம் விலை மாற்றங்கள்தங்கத்தின் விலை இன்று, திங்கள்கிழமை, சிறிய குறைப்பை சந்தித்துள்ளது. 24 காரட் தங்கத்தின் விலை தற்போது 1 கிராமுக்கு ₹7980.3 ஆக உள்ளது, இது ₹10.0 குறைந்துள்ளது. அதேபோல், 22 காரட் தங்கத்தின் விலையும் ₹10.0 குறைந்து ₹7316.3 ஆக உள்ளதாக பதிவாகியுள்ளது. கடந்த வாரத்தில் […]

ஜேஎன்கே இந்தியா ஐபிஓ பங்குகள் வெற்றிகரமாக தொடங்கியது: முதலீட்டாளர்களுக்கு லாபகரமான முதல் நாள்

ஜேஎன்கே இந்தியா நிறுவனத்தின் முதல் பொதுப்பங்கு வெளியீடு (IPO) முதலீட்டாளர்களிடையே பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றது. ரூ. 649.47 கோடி மதிப்பிலான இச்சந்தை வெளியீடு 28.13 மடங்கு அதிகமடைந்தது. மொத்தம் 1.1 கோடி பங்குகள் வெளியிடப்பட்ட நிலையில், 31.17 கோடி பங்குகளுக்கான ஆர்வமான ஏலங்கள் பெற்றது குறிப்பிடத்தக்கது. தேசிய பங்குச்சந்தையில் […]

ஜாதிக்காயின் நன்மைகள் மற்றும் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

ஜாதிக்காய் என்பது பல மருத்துவ குணங்களை உடைய மசாலாபொருளாகும், இதில் இரும்பு, பொட்டாசியம், கால்சியம் மற்றும் மாங்கனீஸ் போன்ற முக்கிய தாதுக்கள் உள்ளன. இதன் பூர்வீகம் இந்தோனேசியாவில் உள்ள ‘மிரிஸ்டிகா ஃபிராக்ரான்ஸ்’ எனும் மரத்தில் இருந்து பெறப்படுகிறது, தற்போது மலேசியா, கரீபியன் மற்றும் தென்னிந்தியாவிலும் வளர்க்கப்படுகிறது. ஜாதிக்காயின் பல்வேறு […]

வெளிநாட்டு படிப்புக்கு சிறந்தது: உதவித்தொகை vs கல்விக் கடன்

உதவித்தொகையும் கல்விக் கடனும் என இரண்டில் எது சிறந்தது என்பது குறித்து குழப்பமா? வெளிநாட்டில் படிக்க திட்டமிட்டுள்ள மாணவர்கள் இந்த இரண்டு நிதி உதவிப் பாதைகளின் வேறுபாடுகளை அறிவது அவசியம். உதவித்தொகை பெறுவதன் முக்கியத்துவம் மாணவர்கள் மற்றும் அவர்களின் பெற்றோர்கள் மூன்றாம் நிலைக் கல்விக்கான செலவுகளை ஈடுகட்டுவதற்காக அதிகம் […]

தங்கம் மற்றும் வெள்ளி விலைகள் குறைந்தன! சவரனுக்கு ரூ.200 குறைவு, வெள்ளி 1 கிராம் ரூ.102.90

சென்னையில் தங்கம் மற்றும் வெள்ளி விலைகளில் ஏற்பட்டுள்ள மாற்றம் நகைக்காதலர்கள் மற்றும் பொதுமக்களுக்கு மகிழ்ச்சியளிக்கிறது. தங்கத்தின் விலை தொடர்ந்து உயர்ந்து வந்த நிலையில், தற்போது ஏற்பட்டுள்ள குறைவினால் நகை வாங்க விரும்புபவர்கள் மிகவும் ஆர்வமுள்ளவர்களாக உள்ளனர். குறிப்பாக, 22 கேரட் ஆபரணத் தங்கத்தின் விலை சற்று குறைந்து சவரனுக்கு […]

Linde India, Tata Steel உடன் உடன்படிக்கையை கையெழுத்திட்டது; பங்குகள் 6% உயர்ந்தன

Linde India Ltd நிறுவனத்தின் பங்குகள் வியாழக்கிழமை தொடக்க வர்த்தகத்தில் 6% உயர்ந்தது. Tata Steel Limited உடன் கையெழுத்திட்ட தாவர விற்பனை உடன்படிக்கையின் மூலம் தொழில்துறை வாயு விநியோக சொத்துக்கள், 2X1800 tpd காற்று பிரிப்பு அலகுகளை (ASU) தங்களின் களிங்காநகர் கட்டண பரவலின் இரண்டாம் கட்டத்தில் […]